{"id":1069,"date":"2016-10-02T12:18:48","date_gmt":"2016-10-02T10:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/?p=1069"},"modified":"2016-10-02T12:22:26","modified_gmt":"2016-10-02T10:22:26","slug":"rhythmus-und-gesundheitsbildung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/en\/rhythmus-und-gesundheitsbildung\/","title":{"rendered":"Rhythmus und Gesundheitsbildung"},"content":{"rendered":"<h2>Aus dem 20. Internationalen Matrix-Workshop<br \/>\nTag \u00a02, \u00a027.09.2016: Vortrag\u00a0Prof. Dr. Maximilian Moser<\/h2>\n<div id=\"attachment_1079\" style=\"width: 250px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1079\" class=\"wp-image-1079 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/MaximilianMoser_Ischia-240x188.jpg\" alt=\"Prof. Dr. Maximilian Moser sagt &quot;Es gibt physiologisch keinen einzigen Parameter, der nicht zirkul\u00e4r ist&quot;\" width=\"240\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/MaximilianMoser_Ischia-240x188.jpg 240w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/MaximilianMoser_Ischia-100x78.jpg 100w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/MaximilianMoser_Ischia-768x601.jpg 768w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/MaximilianMoser_Ischia.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><p id=\"caption-attachment-1079\" class=\"wp-caption-text\">Die Forschungsschwerpunkte von Prof. Dr. Maximilian Moser sind Chronobiologie, Schlafforschung, Stress- und Erholungsforschung, Vegetative Regulation<\/p><\/div>\n<p>\u201eNada Brahma\u201c sagten die alten indischen Rishis: die Welt ist Klang. Im Physikunterricht lernen wir, dass Materie und Licht Wellencharakter besitzen, aus rhythmischen Schwingungen bestehen und somit \u2013 auch wenn wir das nicht h\u00f6ren k\u00f6nnen \u2013 Kl\u00e4nge darstellen.<\/p>\n<p>\u201eDer Mensch lebt nicht vom Brot allein\u201c, hei\u00dft es im Evangelium, \u201esondern von einem jeden Wort, das aus dem Munde Gottes geht.\u201c Das Wort ist geordnete Schwingung, ist Klang \u2013 und damit best\u00e4tigt Jesus die alte indische Weisheit: Woraus wir bestehen und was uns lebendig macht und erh\u00e4lt ist \u2013 h\u00f6rbar und unh\u00f6rbar \u2013 kosmische Musik: durch Rhythmus geordnete, getaktete Schwingung.<\/p>\n<p>Auch unsere K\u00f6rperfunktionen sind rhythmische, pulsierende, dynamische Systeme, wie zum Beispiel Blutdruck und Hormonproduktion. Feststehende Blutdruckwerte oder Hormonspiegel sind eine Illusion.<!--more--><\/p>\n<div id=\"attachment_1080\" style=\"width: 250px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1080\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1080\" class=\"size-medium wp-image-1080\" src=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser-240x212.jpg\" alt=\"Prof. Moser sagt &quot;es gibt keinen einzigen physiologischen Parameter, der nicht zirkul\u00e4r ist&quot;.\" width=\"240\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser-240x212.jpg 240w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser-100x88.jpg 100w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser-768x677.jpg 768w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Vortrag_MaximilianMoser.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1080\" class=\"wp-caption-text\">Prof. Moser sagt &#8220;es gibt keinen einzigen physiologischen Parameter, der nicht zirkul\u00e4r ist&#8221;.<\/p><\/div>\n<p>Atome, Zellen, Organismen, Planeten, Sonnen, Galaxien \u2013 alle schwingen in ihrem eigenen Rhythmus, und all diese Rhythmen sind synchronisiert und harmonisch aufeinander abgestimmt, \u201eharmonices mundi\u201c, wie es Keppler nannte: Harmonie der Welten. Wenn sie gest\u00f6rt wird, entsteht Disharmonie. Wenn sie sich in unserem K\u00f6rper manifestiert, nennen wir sie Krankheit.<\/p>\n<p>Wir sind in eine ganze Reihe von Rhythmen eingebunden:<\/p>\n<ul>\n<li>Infradiane Rhythmen, wie Woche, Monat, Jahr, die uns mit dem Kosmos verbinden.<\/li>\n<li>Ultradiane Rhythmen, wie Atmung, Herzschlag, Gehirnwellen und Nervenraktionen.<\/li>\n<li>Circadiane Rhythmen, die den Erdentag betreffen und mit Tag und Nacht unseren Schlaf-Wach-Rhythmus bestimmen. Taktgeber daf\u00fcr ist das Sonnenlicht. Wenn es am Morgen von Rot nach Blau wechselt, macht es uns wach, wenn es am Abend von Blau in Rot \u00fcbergeht, schaltet sich die Melatoninproduktion ein und macht uns bereit f\u00fcr den Schlaf, f\u00fcr Erholung, Regeneration und Reinigung des Gehirns durch \u00f6ffnen der Gehirnkan\u00e4le.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leider wird durch unsere \u201emoderne\u201c Lebensweise der Taktgeber aus dem Takt gebracht. Insbesondere Energiesparlampen, LEDs und Computerbildschirme mit ihrem hohen Blauanteil st\u00f6ren am Abend die Melatoninproduktion und machen das Einschlafen schwierig.<\/p>\n<div id=\"attachment_1078\" style=\"width: 250px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Sonnenlicht_Schlaf-Wach-Rhythmus.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1078\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1078\" class=\"wp-image-1078 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Sonnenlicht_Schlaf-Wach-Rhythmus-240x180.jpg\" alt=\"Das Sonnenlicht ist der Taktgeber f\u00fcr unseren Schlaf-Wach-Rhythmus.\" width=\"240\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Sonnenlicht_Schlaf-Wach-Rhythmus-240x180.jpg 240w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Sonnenlicht_Schlaf-Wach-Rhythmus-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.dr-randoll-institut.de\/wp-content\/uploads\/Sonnenlicht_Schlaf-Wach-Rhythmus.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1078\" class=\"wp-caption-text\">Das Sonnenlicht ist der Taktgeber f\u00fcr unseren Schlaf-Wach-Rhythmus.<\/p><\/div>\n<p>Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen Depression, Ersch\u00f6pfung und Angst verst\u00e4rken, und Schlafentzug sogar das Wachstum von Tumoren. Schlafmittel bieten keine L\u00f6sung, denn sie erh\u00f6hen die Krebsrate um 50 und die Infektionsrate um 100 Prozent.<\/p>\n<p>Bei hartn\u00e4ckigem n\u00e4chtlichen Wachliegen k\u00f6nnen Gedankenblockade, Hyperventilation oder Atem-Achtsamkeitsmeditation helfen. Lavendel\u00f6l und ein Warmbad (40\u00b0) sind ebenfalls hilfreich.<\/p>\n<p>Ein effektives Mittel gegen die von unserer widernat\u00fcrlichen Lebensweise hervorgerufenen Probleme sind nach Ansicht von Prof. Dr. Moser Kuren. Der Begriff \u201eKurlaub\u201c ist unzutreffend. Durch das zur Ruhe Kommen, Entspannung und Anwendungen wie auch die Matrix-Rhythmus-Therapie schaltet der Organismus um von sympatikotonischem Abbau zu vagotonem Aufbau. Beachtlich sind vor allem die anschlie\u00dfenden Leistungsverbesserungen, die nach 6 Wochen bei 28 % liegen und sp\u00e4ter immerhin noch bei 11 %. Ein optimaler Puls-Atemquotient liegt bei 4 zu 1 und wird beispielsweise durch ein Hochgebirgskur erreicht. Oder durch ein Bett aus Zirbenholz, das Terpene mit \u00fcber 800 verschiedenen Substanzen enth\u00e4lt.<\/p>\n<p>Alles Lebendige kombiniert, zwischen Ordnung und Chaos schwingend, unz\u00e4hlige Rhythmen in harmonischer Weise zu Kl\u00e4ngen. Und so meint Prof. Moser abschlie\u00dfend: \u201eLeben ist eigentlich ein gro\u00dfes Kunstwerk.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aus dem 20. Internationalen Matrix-Workshop Tag \u00a02, \u00a027.09.2016: Vortrag\u00a0Prof. Dr. Maximilian Moser \u201eNada Brahma\u201c sagten die alten indischen Rishis: die Welt ist Klang. 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